Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2024
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1272 kcal
|
Tłusz: 81,97g | Białk: 42,06g | Węglo: 92,38g.
Śniadanie: Ржаной Хлеб, Сыр Голландский, Омлет или Яичница, Белый Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Hochland Твороженный Сыр, Кофе с Молоком. Lunch: Морковь по-Корейски, Зеленый Чай, Гарибальди Сосиски Ганноверские, Соленые Огурцы с Укропом, Лук, Heinz Кетчуп Томатный, Провансаль Майонез, Пятерочка Батон. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|