Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2024
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1040 kcal
|
Tłusz: 51,09g | Białk: 63,57g | Węglo: 85,40g.
Śniadanie: BeFit Омлет на Кокосовом Молоке со Спаржей и Томатами с Базиликом, Цветная Капуста, ВкусВилл Масло Гхи. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной с Маслом, Мясновъ Масло Оливковое, Фарш Индейки (Приготовленный), Гречка Отварная. Obiad: Треска Отварная, ВкусВилл Спагетти из Чечевицы. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|