Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2024
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1520 kcal
|
Tłusz: 63,37g | Białk: 137,85g | Węglo: 97,41g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Хасс, Кофе Латте, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Омлет с Молоком, Бурже Хлебцы Шведские. Lunch: Овощи Гриль, Индейка Отварная. Obiad: Dr. Korner Корнерсы Сметана и Зелень, Кефир 1%, Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Кофе Латте, Сырники с Рисовой Мукой. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnPolunina
|