Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2024
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2125 kcal
|
Tłusz: 86,37g | Białk: 81,59g | Węglo: 149,73g.
Śniadanie: Äpfel, Schneekoppe Basis Müsli Cerealienmix, Zirkulin Flohsamenschalen , Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Ener Bio Haferkleie , Krüger Milchkaffee. Obiad: Dornfelder, Bauernbrot, Milfina Butter , Gourmet Schweizer Käseplatte. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|