Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2024
|
90,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 75,25g | Białk: 78,83g | Węglo: 144,16g.
Śniadanie: Лента Варенье Абрикосовое, Макфа Пшеничная Мука, Творог 9%, Яйцо. Lunch: Микоян Тушенка Говядина, Гречка Отварная, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Донская Кухня Маслины без Косточек. Obiad: Хлебец, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|