Dziennik dr_semenova, 21 mar 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2024
52 kg Do tej pory straciłeś: 8 kg.    Wciąż do stracenia: 4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 marca 2024:
1695 kcal Tłusz: 66,34g | Białk: 121,66g | Węglo: 152,01g.   Śniadanie: DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Кета Тихоокеанская Малосоленая Филе-Ломтики, Ржаной Край Заварной, Риет из тунца. Lunch: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Свекла Вареная, ВкусВилл Сёмга Стейк, Мистраль Ядрица Гречневая. Obiad: Vital Варенье из Инжира, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. więcej...
1710 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi dr_semenova


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.