Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2015
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1360 kcal
|
Tłusz: 27,53g | Białk: 104,89g | Węglo: 168,08g.
Śniadanie: Leader Price Compote Allégée Pomme Fraise, Pain aux Céréales, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Auchan Lait Écrémé, Café. Lunch: Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Barilla Tagliatelle. Obiad: Activia Activia 0%, Tomates Cerises, Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Soupe de Légumes. Przekąski/Inne: Crêpe au Sucre. więcej...
|
|
2316 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 17 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 23 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
 Komentarze
Sortie champetre hier , avec repas, alors je vous dis pas, kir, un verre de vin rosé, saucisse etc.... mais en etant dans le raisonnable, par rapport à avant, surprise ce matin, pas prise un g, mais ai perdue, ouf , et bien on continue....
06 cze 15 przez użytkownika: Catcat02
|
07 cze 15 przez użytkownika: Marraine02
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|