Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2024
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 18,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1564 kcal
|
Tłusz: 64,62g | Białk: 53,85g | Węglo: 193,91g.
Śniadanie: ВкусВилл Ролл С Горбушей И Яйцом, Coffee Like Флет Уайт. Lunch: Лаваш, Сметана , ВкусВилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сметана, Prime Star Паста с Грибами в Сливочном Соусе. Przekąski/Inne: Лаваш, ВкусВилл Кефир 2,5%, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Фрутоняня Кукурузные Палочки. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|