Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2024
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1706 kcal
|
Tłusz: 44,38g | Białk: 150,43g | Węglo: 174,69g.
Śniadanie: Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Dalia Gourmet Crema di Cacao , Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Prozis Oatmeal Caramelized Popcorn, Albume d'uovo. Lunch: Milbona Fiocchi di Latte, Nonna Mia High Protein Fusilli Freschi Piselli , Lidl Salmone Affumicato. Obiad: Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Zuppa di Miso, Melanzana, Carne di Anatra. Przekąski/Inne: Crownfield Choco Rice , Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Milbona Budino Proteico Gusto Nocciola, Conad Riso Soffiato Biologico, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Melinda Mela, Alesto Mix di Frutta a Guscio, Milk Pro Complete Vaniglia. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|