Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2024
|
100,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2757 kcal
|
Tłusz: 30,57g | Białk: 350,17g | Węglo: 256,92g.
Śniadanie: Danone Hipro Pouch Cremosa, Fior Fiore Coop Yogurt Greco 0%, Next Nutrition 100% Whey Protein Isolate. Lunch: Gyros-Kebab (Pane Pita, Manzo, Agnello, Cipolla, Condimenti con Pomodoro e Salse), Foodspring Clear Whey. Obiad: Foodspring Clear Whey, Grana Padano Formaggio, Lenticchie Bollite, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Riso Basmati. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Angelo_Hydra
|