|
Утром. Просто постараюсь прекратить переживать из-за привесов. Организму виднее)
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 22,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1788 kcal
|
Tłusz: 84,63g | Białk: 124,25g | Węglo: 131,06g.
Śniadanie: МЖК Горчица Столичная с Хреном, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Царская Подсолнечная на Фруктозе , Яшкино Глазированный Вафельный Торт Ореховый, Из Села Удоево Творог 5%, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Good Food Кешью Жареный. Lunch: Креветки, Нежный Возраст Творог Яблоко-Банан, Из Села Удоево Творог 5%, Thai Coco Кокосовое Молоко, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой, Окинский Яйцо Куриное. Obiad: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Перекресток Дайкон, Зеленая Линия Исландский Скир. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|