Dziennik mamstaz, 21 mar 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2024
91,1 kg Do tej pory straciłeś: 4 kg.    Wciąż do stracenia: 14,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 marca 2024:
1356 kcal Tłusz: 45,81g | Białk: 75,07g | Węglo: 163,08g.   Śniadanie: Elle & Vire Beurre, Cora Confiture, Thé Noir, Pain Blanc. Lunch: Turini Pâte Complète , Courgette, Saumon, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux, Banane. Obiad: Salade Verte, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Pêche Océan Crevettes Nordiques Décortiquées Cuites, Bio Village Saumon Atlantique Fumé, Delisse Yaourt à la Grecque Nature, Douceur du Verger Pêches au Sirop, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). więcej...
1564 kcal Ćwiczenie: Google Health Connect - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi mamstaz


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.