Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2024
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1230 kcal
|
Tłusz: 37,99g | Białk: 56,41g | Węglo: 160,90g.
Śniadanie: Яшкино Вафли с Халвой, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Салат Айсберг, Ашан Картофель Отварной, Яйцо Куриное, Сахар. Lunch: Магнит Батон Летний, Fish House Морская Капуста, Рис Отварной, Озон Котлеты из Рыбы Тресковых Пород. Obiad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Батон Летний, Домик в деревне Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Яйцо Куриное, Дома Куриный Бульон. Przekąski/Inne: Абсолютно для Всех Мед. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|