Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2024
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1418 kcal
|
Tłusz: 58,18g | Białk: 51,04g | Węglo: 171,77g.
Śniadanie: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Be True Смузи Груша Шпинат с Ароматом Мяты, Creative Kitchen Конвертики с Творогом и Зеленью. Lunch: Фундук Фундук, Брест Литовск Сыр Лёгкий 18,2%, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Сарафаново Сметана 10% , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Obiad: Магнит Апельсин, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Гречка Вареная, Магнит Банан. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi 2020alina2005
|