Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2024
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1905 kcal
|
Tłusz: 63,62g | Białk: 76,04g | Węglo: 259,15g.
Śniadanie: Belbake Granella di Pistacchi, Neogal Yogurt Greco 0%, Vitad'or Olio di Cocco, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Esselunga Mirtilli. Lunch: Radicchio Rosso, Orogel Zucca a Cubetti, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati , Lidl Fesa di Tacchino, Bervini Hamburger Bovino Adulto Angus. Przekąski/Inne: Rossopomodoro Pizza Margherita, Land Fiocchi di Latte, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Penny Market Noci di Acagiù Tostate e Salate, Fiorentini Si & no di Mais. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|