Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2024
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 18,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1153 kcal
|
Tłusz: 54,96g | Białk: 96,12g | Węglo: 66,18g.
Śniadanie: ВкусВилл Тофу Ломтики Копченые, Белебеевский Сыр Белебеевский, ВкусВилл Яичный Белок, Индилайт Ветчина Мраморная. Lunch: Крошка-Картошка Окрошка на Айране. Obiad: Вкусно и Точка Салат Цезарь с Креветками, ВкусВилл Наггетсы, ВкусВилл Руккола, Магнит Помидоры Черри. Przekąski/Inne: Jump Bio Протеиновая Конфета ONE «Шоколадное Пирожное». więcej...
|
|
1993 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina i 30 minut, Cardio - 3 godziny, Apple Health - 19 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi анна какунина
|