Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2024
|
89,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
967 kcal
|
Tłusz: 46,30g | Białk: 87,89g | Węglo: 49,19g.
Śniadanie: Flocons d'Avoine, Eafit Protidyne. Lunch: Carrefour Emmental Français, Wasa Authentique, Chair à Saucisse, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Huile d'Olive, Courgette, Lidl Thon au Naturel. Obiad: Oeuf. Przekąski/Inne: Carte D'Or Glace Café. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|