Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 stycznia 2018
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1140 kcal
|
Tłusz: 62,74g | Białk: 91,12g | Węglo: 50,98g.
Śniadanie: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Молочный Фермер Творог Обезжиренный, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Obiad: банан Мини, Говядина Тушеная, Тушеные Овощи. więcej...
|
|
|
|