Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2024
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1454 kcal
|
Tłusz: 87,53g | Białk: 100,90g | Węglo: 68,21g.
Śniadanie: Omega 3, Aldi Z Irish Lught Milk 1%(Clonbawn), Italiamo Cantuccini, Cucumber, Lidl Z Cooked Beetroot, The Deli Houmous Z, Brennans Bread, Tesco Mild White Cheddar Slices, Lidl Pork Loin Steaks. Lunch: Mazurski Smak Semi-Fat Curd Cheese, Red Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Cucumber, Lighthouse Bay Piri Piri Smoked Mackerel Fillets Z. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|