Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2024
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
901 kcal
|
Tłusz: 27,16g | Białk: 75,96g | Węglo: 84,31g.
Śniadanie: Café, Nutrata Whey Grego. Lunch: Tomates, Brócolis Cozido, Carne de Vaca Moída, Espaguete. Obiad: Frango Desfiado, Visconti Pão 35% Integral . Przekąski/Inne: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Florybal Drágeas . więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jili triches
|