Dziennik bluemoodgirl, 21 mar 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2024
67,2 kg Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.    Wciąż do stracenia: 7,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 marca 2024:
1431 kcal Tłusz: 41,54g | Białk: 54,62g | Węglo: 170,72g.   Śniadanie: Dolciando & Dolciando Biscotti Gran Giorno, Caffè Latte. Lunch: Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Bonduelle Taccole Tagliate, Natura Nuova Bio Tempeh , Tofu. Obiad: Franziskaner Weissbier, Brezel, Tre Mulini Crackers Integrali (36g). Przekąski/Inne: Sol&Mar Tiras de Maiz, Dolciando & Dolciando Choco Biscuits Cioccolato Fondente, Idea Natura Ananas a Fette al Naturale. więcej...
2342 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi bluemoodgirl


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.