Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2024
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2736 kcal
|
Tłusz: 108,45g | Białk: 80,45g | Węglo: 385,93g.
Śniadanie: Almendras, Plátano, San Francisco Cafe Latte. Lunch: Guiso de Lentejas. Obiad: Caravella Cobertura de Chocolate, McKay Galletas Alteza, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Palta, Burger Pan Integral de Centeno con Sesamo Crujiente, Tomates. Przekąski/Inne: Pastelillo, Nestlé Chiquitin, McKay Galletas Alteza, Loncoleche Yoghurt Protein , Arándanos, Nueces, Caravella Cobertura de Chocolate, Wild Protein Wild Protein Caramelo , Plátano, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Peras. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi m.carolina_
|