Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2024
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1310 kcal
|
Tłusz: 56,84g | Białk: 54,09g | Węglo: 157,08g.
Śniadanie: Beyaz Peynir, Zeytin, Salatalık, Yumurta Omleti, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Muz. Obiad: Tam Buğday Ekmeği, Mevsim Salata, Kuru Fasulye. Przekąski/Inne: Latte Kahve, Ceviz, Kuru Kayısı. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|