Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2024
|
91,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1917 kcal
|
Tłusz: 65,51g | Białk: 101,59g | Węglo: 230,58g.
Śniadanie: Огурец (без Кожуры), Каша Пшенная на Молоке, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Lunch: Творог 5%, Славянская Трапеза Суп Щи из Свежей Капусты . Obiad: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Белый Город Молоко 2,5%, Говяжий Фарш, ООО Креветка Котлеты из Хека. Przekąski/Inne: Сахар, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 1,2%, Коркунов Конфета. więcej...
|
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Айдар Салахов
|