Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2024
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1151 kcal
|
Tłusz: 48,95g | Białk: 76,12g | Węglo: 97,83g.
Śniadanie: Красный Октябрь Горький Шоколад, Parmalat Молоко 1,8%, Кунжутное Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Яйцо Куриное, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Самокат Рис Длиннозерный. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кунжутное Масло, Сэн Сой Соевый Соус, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Самокат Длиннозерный Рис . Obiad: Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Миндаль Миндаль. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ms.martens1995
|