Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2024
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1977 kcal
|
Tłusz: 95,18g | Białk: 86,01g | Węglo: 200,58g.
Śniadanie: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Lunch: Хлеб Черный, Компот, Бахетле Биточки из Говядины Паровые, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски. Obiad: Перекресток Чахохбили из Курицы. Przekąski/Inne: Яблоко, Бутерброд с Маслом и Колбасой. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|