|
Dr’s visit today with bloodwork. There was no swelling in my ankles, so no idea why I had that jump in weight last week.
|
103,9 kg
Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
949 kcal
|
Tłusz: 39,95g | Białk: 36,10g | Węglo: 116,28g.
Śniadanie: Great Value Half & Half, Now Foods Now Better Stevia, Coffee. Lunch: Philadelphia 1/3 Less Fat Neufchatel Cream Cheese, Canyon Bakehouse Gluten Free Ancient Grain Bread. Obiad: Uncle Ben's Ready Rice - Butter & Garlic (Pouch), Bean and Ham Soup (Home Recipe). więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|