Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2024
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 80,91g | Białk: 125,44g | Węglo: 42,48g.
Śniadanie: Вемол Молоко 2,5%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Родина Мука Пшеничная Цельнозерновая, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Карат Сыр Творожный Виолетта Лайт Сливочный. Lunch: Вемол Топленое Молоко, Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Папа Может Сыр Тильзитер , Маслозавод Нытвенский Сметана 10%, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе. Obiad: Вемол Молоко 2,5%, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bubu_stroinoi
|