Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2024
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1239 kcal
|
Tłusz: 30,55g | Białk: 91,07g | Węglo: 151,01g.
Śniadanie: Яйцо, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Магнит Киви, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Арла Сыр Натура Сливочный, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой. Obiad: Савушкин Продукт Творог Зерненый с Клубникой, Киндер Молочный Ломтик, Магнит Киви, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Przekąski/Inne: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Безлактозный со Вкусом Ванили. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|