Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2024
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
744 kcal
|
Tłusz: 27,90g | Białk: 48,49g | Węglo: 72,31g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яйцо. Lunch: Яйцо, Рыбные Котлеты, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла. Obiad: Ролл с Лососем, Boombar Протеиновый Батончик Кокос (40г), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Яна Дрынкина
|