Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2024
|
67,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1903 kcal
|
Tłusz: 100,19g | Białk: 84,21g | Węglo: 160,34g.
Śniadanie: Kinder Bueno White, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Milka Lu, Яйцо, Медведь и Слон Гусиный Жир, Bravolli Кляр для Куриных Крылышек, Куриное Филе. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Ермолино Пельмени "Домашние". Obiad: Солигорская Птицефабрика Яйца Копченые Перепелиные, Garage Яйцо Бенедикт с Лососем. Przekąski/Inne: Naturino Леденец, Gross Hertz Витамин C, Now Foods Омега-3, EWA Витамин Д3 Экстра. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|