Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Dani#321
Dziennik
22 mar 24
Dziennik Dani#321, 22 mar 24
Profil Dani#321
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2024
74,4 kg
Do tej pory straciłeś:
2,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
9,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 marca 2024:
1639 kcal
Tłusz: 41,83g | Białk: 100,86g | Węglo: 159,13g.
Śniadanie:
Milfina Schmand, Champignons Frisch, Hähnchenbrustfilet, Süßkartoffel, Kaffee (Gemahlen).
Obiad:
Olivenöl, Tomatensoße, Combino Spaghetti (Gekocht) .
Przekąski/Inne:
Rioja, Wehle Collagen, Peak Whey Protein.
więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień
28 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Guten Morgen ihr lieben Frühaufsteher 🤗🌻☕
21 mar 24 przez użytkownika:
Dani#321
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Dani#321
Zobacz Pełną Historię