Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2024
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1624 kcal
|
Tłusz: 67,30g | Białk: 127,96g | Węglo: 132,38g.
Śniadanie: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Помидоры, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Олейна Подсолнечное Масло, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Lunch: Призма Яблоко Ред Делишес, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Президент Сыр Бри, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Obiad: Петелинка Филе Малое, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Олейна Подсолнечное Масло, Кабачок, СРК Икра Трески Пробойная Соленая Деликатесная. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|