Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2024
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1752 kcal
|
Tłusz: 79,19g | Białk: 111,77g | Węglo: 146,51g.
Śniadanie: Перекресток Безе, Атаг Шедевр Вкуса, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Папа Может Ветчина Домашняя, Kvalita Фермерский Сыр из Свежего Молока, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Блины Мои. Lunch: Сэн Сой Соус Соевый Классический, Самбери Яйцо Вареное , Помидоры, Мистраль Овсяные Хлопья Нежные, Kvalita Фермерский Сыр из Свежего Молока, Папа Может Ветчина Домашняя. Obiad: Сухие Жареные Орехи Кешью, Агрокомплекс Мацони 4%, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Папа Может Ветчина Домашняя, Kvalita Фермерский Сыр из Свежего Молока, Богдановский Хлеб Хлеб Царский, Фикс Прайс Петра Лапша . Przekąski/Inne: Сухие Жареные Орехи Кешью, Snaq Fabriq Praline Chocolate, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|