|
было:( 12.03.24)
ОГ - 103
ОТ - 90
ОБ - 123
Стало:( 22.03.24)
ОГ - 97
ОТ - 82
ОБ - 120
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
995 kcal
|
Tłusz: 52,33g | Białk: 45,03g | Węglo: 77,75g.
Śniadanie: Яичница, Плавленный Сыр, Хлебопек Хлеб Ржаной Диабетический . Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареники с Картошкой. Obiad: Семена Льна, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ChubbyAnna_
|