Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2015
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1213 kcal
|
Tłusz: 49,67g | Białk: 76,23g | Węglo: 111,62g.
Śniadanie: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tegral Pão de Fibras Light, Scala Queijo Prato, Café com Leite Desnatado. Lunch: Alface de Folha Vermelha, Tio João Arroz Parboilizado Polido, McDonald's McFritas (Grande), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Przekąski/Inne: Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Prato. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elaine Vianna
|