Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2024
|
48,3 kg
Do tej pory straciłeś: 18,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1012 kcal
|
Tłusz: 16,13g | Białk: 62,63g | Węglo: 161,94g.
Śniadanie: Carrefour Corn Flakes, Envia Yaourt Riche en Protéines Cerises Griottes, Pineapples Ananas Frais, Pommes Pink Lady, Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Melon, Raisins, Fraises, Rians la Faisselle 0%, Clémentines, Picard Rhubarbe en Morceaux. Lunch: Betteraves, Potiron, E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Danone Hipro 25G Protéines Fruits Rouges , Saupiquet Thon à la Catalane, Céleri, Kiwi, Tomates Cerises, Fraises, Choux Blanc, Carottes, Florette Laitue Iceberg. Obiad: Baguette, Poireaux, Concombre (Pelé), Envia Yaourt Riche en Protéines Cerises Griottes , Alpro Yaourt Nature à la Noix de Coco, Picard Rhubarbe en Morceaux, Pommes Pink Lady, Deluxe Œufs de Caille, Saladinettes Olives Piquantes Dénoyautées, Tomates Cerises, Taillefine Fromage Blanc 0%, Choux Blanc, Poivrons Rouges Doux, Raisins, Sucrine, Céleri, Fenouil, Fraises, Melon, Clémentines, Pineapples Ananas Frais. Przekąski/Inne: Nutella Nutella. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|