Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2024
|
88,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
776 kcal
|
Tłusz: 18,31g | Białk: 46,83g | Węglo: 102,46g.
Śniadanie: Geroosterd Volkoren Brood, Koffie met Melk en Suiker, Delhaize Appelsien, Kiwi. Lunch: King's Crown Erwten en Wortelen, Gebraden Kipfilet, zonder Coating (zonder Vel), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Obiad: Philadelphia Knoflook en Kruiden, Geroosterd Volkoren Brood, SPAR Rauwkostmengeling. Przekąski/Inne: Groene Olijven. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|