|
Утром
|
55,7 kg
Do tej pory straciłeś: 23,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1887 kcal
|
Tłusz: 104,30g | Białk: 127,23g | Węglo: 110,17g.
Śniadanie: Окинский Яйцо Куриное, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Копченый, Хлебнаш Лаваш Классический Тонкий Бездрожжевой, Корень Сельдерея, Lucky Days Мини Маффины с Фруктово-Ягодной Начинкой, Зеленый Листовой Салат, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Царская Подсолнечная, Из Села Удоево Творог 5%, Galbani Сыр Моцарелла, Good Food Кешью Жареный. Lunch: Лента Капуста Тушеная, Греческий Салат, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Нежный Возраст Творог Яблоко-Банан, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, Из Села Удоево Творог 5%, Крепыш Кефир Детский . Obiad: Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Волжаночка Кефир 2,5%, Перекресток Дайкон, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|