Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2024
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 75,12g | Białk: 80,43g | Węglo: 91,57g.
Śniadanie: Dreimaster Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Lidl Fladenbrot, Milch (Vollmilch). Obiad: Blutwurst, Gekochtes Sauerkraut, Türkisches Fladenbrot, Almtaler Fondue mit Bergkäse, Harzer Harzer Käse. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|