Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2024
|
62,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1114 kcal
|
Tłusz: 52,48g | Białk: 55,48g | Węglo: 110,86g.
Śniadanie: Черкизовский Колбаса Сальчичон, Авокадо с помидорой, Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Яйцо-Пашот, Зеленый Листовой Салат, Hochland Твороженный Сыр, Ржаной Хлеб. Obiad: Кекс с бананом и с яйцом, Ресторация Обломов Икра из Молодых Баклажанов, Зеленый Чай, Royal Forest Сироп Топинамбура, Провансаль Майонез, Мойва, Ржаной Хлеб. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|