Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2024
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1419 kcal
|
Tłusz: 71,63g | Białk: 73,74g | Węglo: 112,12g.
Śniadanie: Arla Skyr Naturel, Holie Granola Protein Crunch. Lunch: Lidl Fijn Volkoren, De Zaanse Hoeve Kaas Oud 48+, Cheddar Kaas. Obiad: Melkan Slagroom, Aardbeien, Gekookt Ei, Conimex Satesaus Gado Gado, Lidl Taugé, AH Geschrapte Worteltjes, Sperziebonen, AH Chinese Kool. Przekąski/Inne: Gwoon Karamel Zeezout Melk Chocolade, Lidl Serrano Ham. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|