Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2024
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1177 kcal
|
Tłusz: 47,42g | Białk: 105,04g | Węglo: 73,83g.
Śniadanie: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, ВкусВилл Голубика, ВкусВилл Творог 2,5%. Lunch: Вкусвилл Гурмэ Омлет с Сыром и Шпинатом, ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 5%. Obiad: ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, QNT Metapure Whey Isolate Belgian Chocolate. Przekąski/Inne: Ебатон Печенье Шоколадное. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|