Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2024
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1384 kcal
|
Tłusz: 50,76g | Białk: 73,28g | Węglo: 152,25g.
Śniadanie: Красная Икра Красная Икра, Белый Хлеб, Апельсин, Бразильские Орехи, Кофе с Молоком, Киви, Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа, Круассан. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Кофе с Молоком, Банан, Голден Яблоко. Obiad: Огурец (с Кожурой), Макароны с Тушенкой. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sorochkina_ira
|