Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2024
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2110 kcal
|
Tłusz: 79,73g | Białk: 132,11g | Węglo: 221,04g.
Śniadanie: ВкусВилл Сыр Эмменталь, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Индейка Отварная, Бульон из Индейки, Картошка Вареная. Obiad: Angelato Коктейль Молочный Сливочная Карамель, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Родные Края Крупа Перловая, Grovo Удобное Яйцо Белок, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Angelato Коктейль Молочный Сливочная Карамель, Магнит Яблоки Новый Урожай, Кукусики Ядра Семечек Жареные, Апельсин, Кофе, Русмолоко Творог 9%, Магнит Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Яблоки Новый Урожай, Апельсин, Ника Жевательные Конфеты со Вкусом Ананаса, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kotenok4161
|