Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2024
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 22,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1103 kcal
|
Tłusz: 66,83g | Białk: 43,04g | Węglo: 113,61g.
Śniadanie: Borges Extra Light Olive Oil, Fiesta Siomay Ayam, Bawang Matang/Dewasa Dimasak atau Ditumis (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu Goreng, BonCabe Level 15, Kecambah, Bawang Putih Dimasak . Obiad: Fukumi Beras Porang, Totole Kaldu Jamur, Garam, Daun Bawang, Bawang Putih Dimasak , Borges Extra Light Olive Oil, Jamur Enoki, Tahu, Saori Saus Teriyaki, ABC Kecap Manis. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|