Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2024
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 63,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5798 kcal
|
Tłusz: 203,67g | Białk: 257,37g | Węglo: 694,20g.
Śniadanie: Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Агуша Полезный Перекус Мультизлаковый, Красная Цена Творог 0%. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Куриное Филе, Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Красная Цена Фасоль Стручковая Зелёная Резаная Быстрозамороженный, Каждый День Цветная Капуста. Obiad: Lay's Чипсы, Чудо Чудо Бисквит, Hyper Chocolate Pudding, Snickers Snickers White, Юбилейное Печенье Традиционное, Драники, Рыба в Кляре, Weissberg Пиво Безалкогольное, Торро Гриль Куриные Крылья BBQ, Жареная Картошка, Ростбиф, Белый Хлеб. Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Красная, Drive Энергетик. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|