Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 marca 2024
|
114,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2709 kcal
|
Tłusz: 115,23g | Białk: 225,67g | Węglo: 186,61g.
Śniadanie: Банан. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Лимон, Яйцо, Перекресток Капуста по-Грузински, Дело Вкуса Овощи Припущенные , Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами . Obiad: Fish House Вобла Вяленая, Лаваш Армянский, Куриная Грудка Отварная, Фабрика Здоровой Еды Суп-Пюре из Белых Грибов, Шоколад, Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|