Dziennik M.Iv., 22 mar 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2024
68,3 kg Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.    Wciąż do stracenia: 3,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 marca 2024:
447 kcal Tłusz: 20,98g | Białk: 45,92g | Węglo: 19,14g.   Lunch: Салат Овощной с Майонезом, Куриные Голени (Кожа не Съедена). więcej...
1678 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi M.Iv.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.