Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2024
|
96,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 58,37g | Białk: 58,50g | Węglo: 128,82g.
Śniadanie: Oatly Havermelk, Johma Zalm Salade, Tasty Basics Crackers Meerzaden. Lunch: Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Kips' Scharrel Grillworst, Becel Light, Waldkorn Brood, Donuts met Suiker Topping of Geglazuurd. Obiad: Vegetarische Gehaktballen, Slimpie Limonadesiroop Framboos, Fair Trade Thaise Groene Curry. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|